Descoperă grația și puterea
Spațiul perfect spre progres și atingerea noilor culmi în lumea dansurilor la bară.
Pole dancing
Pole dance este dansul și acrobatica la bară. La lecțiile de pole dance îți vei dezvolta puterea, grația și feminitatea. Plus, te vei distra de minune.
Pole 1
Ești începătoare sau nu ai practicat demult acest sport? Atunci Pole 1 este perfect pentru tine. Aici învățăm baza pole dance-ului: mersul în jurul barei, spinuri grațioase, invertul și alte mișcări de bază.
Pole 2
Dacă poți executa invertul, scăunelul si ridicarea pe bară, atunci te invităm la pole dance pentru intermediari. Aici vom invăța elemente mai complicate precum îngerul, scorpionul, superman, batman si alte combinații mai lungi.
Pole 3
Dacă ai elementele mentionate la pole 2 în bagajul tău de capacități, atunci te invităm la lecția de pole dance pentru avansați, unde vom combina elemente mai dificile în combinații elevate.
Pole exotic
Dacă dorești să îți dezvolți feminitatea și plasticitatea. Dacă te interesează mai mult dansul decît elementele sus pe bară, atunci pole exotic este lecția pentru tine. Aici în decursul la o lună invațăm o coreografie nouă.
Strip plastic
Similar cu pole exotic, strip plastic este un stil de dans senzual. Aici nu folosim bara, dar o bună parte din coreografie e la podea.
Stretching
Stretching-ul este o lecția unde intindem, dar și tonifiem mușchii. Este o lecție absolut necesară dacă dorești să avansezi mai rapid la pole dance. Este lecția ideală daca dorești să te simți mai bine după o zi intreagă stată pe scaun.
Pole free
La această lecție fiecare se antrenează de sine stătător. Aici ai șansa să repeți și să perfectezi elementele învățate de-a lungul celorlalte lecții. Avem o antrenoare în sală care te va ajuta daca ai nevoie de ea.
Instructoarele noastre
Suntem cele mai pasionate de pole dance și te vom face și pe tine la fel.
Ruxanda
La lecțiile ei vei avea parte atât de elemente grele, cât și de multă chicoteală și dispoziție bună.
Irina
Maria
Tahmina
Mariana
3 motive să începi de azi...
1. Cel mai captivant sport
Fiecare din dansatoarele noastre o să-ți confirme un lucru - viața a devenit mai colorată de când practică pole dancing-ul. Acest sport are o putere magnetică asupra noastră, diferit de plictisitorul dus la sală. Fiecare element nou ce-ți reușește să-l execuți, te face mai nerăbdătoare să vezi care e următorul element ce-ți va reuși. După fiecare lecție vei avea endorfine, o senzație plăcută de oboseală și multe calorii arse.
Chiar dacă muncim din greu la lecții, știm să ne și distrăm. Lecțiile noastre sunt pline de chicoteli. În sala noastră se creează multe prietenii frumoase. Organizăm evenimente și ne asigurăm ca fiecare își are locul său special în colectivul nostru.
2. Cel mai prietenos colectiv
3. Plan personalizat pentru tine
Vei fi invitată la lecțiile pentru nivelului tău și în nici un caz la lecții prea grele. Chiar dacă nu ai putere în mâini sau nu ai practicat demult un sport - noi te vom susține de la primii pași de începătoare, până la ceea că nu-ți va vine să crezi de propriile capacități.
Agendă
Aici găsești orarul lecțiilor noastre.
Abonamente
Alege abonamentul preferat, iar de restul ne ocupăm noi.
Pachete
Nu ești sigură de ceea ce ți se potrivește? Avem și oferte individuale.
Recenzii
Află ce spun alții despre noi.
Olga Andreivna
membru din octombrie 2023
Felicia Barbu
membru din septembrie 2023
Daniela Ermolaeva
membru din august 2023
Victoria Levinta
membru din octombrie 2023
Natalia Natali
membru din septembrie 2023
Yulia Eremeeva
membru din iulie 2023
Olga Andreivna
membru din octombrie 2023
Felicia Barbu
membru din septembrie 2023
Daniela Ermolaeva
membru din august 2023
Victoria Levinta
membru din octombrie 2023
Natalia Natali
membru din septembrie 2023
Yulia Eremeeva
membru din iulie 2023
